Yến sào vốn được biết đến là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng chính điều này đã khiến không ít phụ huynh đặt ra câu hỏi, có nên cho trẻ em ăn yến sào hay không?

Trẻ em là đối tượng đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng cho bé là hết sức quan trọng. Một trong những thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng dành cho bé đó chính là yến sào. Yến sào giúp trẻ bồi bổ để nâng cao thể lực và cả trí lực một cách hiệu quả nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều ý kiến trái chiều về việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em bằng yến sào. Nên hay không cho trẻ em ăn yến sào, và nên ăn yến như thế nào vẫn là nỗi băn khoăn lớn của nhiều người.

Nên cho trẻ em ăn yến sào lúc nào?

Đối với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở xuống, chỉ nên hoàn toàn dùng sữa mẹ. Đây là nguồn thức ăn an toàn và phù hợp với thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn này nhất. Trẻ sơ sinh cho đến 6 tháng tuổi, cơ thể vẫn còn non yếu nên chưa kịp thích ứng với các dưỡng chất có trong yến.

Thời điểm tập ăn dặm, từ 7 tháng trở lên, trẻ có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm từ yến sào. Đặc biệt, đối với những trẻ suy dinh dưỡng, kém ăn, có dấu hiệu mắc các bệnh về phổi thì rất cần thiết được bổ sung yến sào đều đặn và đúng liều lượng.

Có thể cho trẻ em ăn yến sào nguyên tổ hoặc các chế phẩm từ Yến sào như Nước Yến sào Lysine Nest 100 Kids do Aquapharm sản xuất.

Tùy thuộc vào nhu cầu, có thể cho bé ăn yến sào nguyên tổ hoặc các sản phẩm chế biến sẵn từ yến sào. Đối với yến tổ nguyên chất, cần chưng nhừ hoặc xay nhuyễn để cho trẻ ăn trong những lần đầu tiên. Ngoài ra, phụ huynh còn có thể chọn lựa các chế phẩm yến sào với nguồn gốc an toàn từ thiên nhiên và quy trình sản xuất đảm bảo như Yến sào Lysine Nest 100 Kids do Aquapharm sản xuất để cho bé ăn đều đặn. Mua sản phẩm Yến sào tại đây.

Trẻ em ăn yến sào - những lợi ích mang lại

Yến sào rất tốt cho trẻ em bởi khả năng bổ sung Protein, các loại acid amin và nguyên tố vi lượng, giúp kích thích hệ tiêu hóa để trẻ có cảm giác ăn ngon miệng hơn và hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.Yến sào chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là Canxi và Sắt – hai chất mà cơ thể bé thường cần bổ sung để phát triển xương chắc khỏe, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.  Ngoài ra, việc cho trẻ em ăn yến sào còn giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng như Mn, Cu, Zn, Br, đem lại nhiều lợi ích cho hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ cho bé.

Khi cho trẻ em ăn yến sào đều đặn với liều lượng hợp lý, bé có nền tảng tốt để phát triển toàn diện cả thể lực và trí lực.

Nước Yến sào Lysine Nest 100 Kids còn bổ sung trong thành phần axit amin Lysine – một chất mà cơ thể không tự tổng hợp được. Chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển, tăng trưởng của cơ thể trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể lực và trí lực. Đối với các trẻ biếng ăn, khi được bổ sung Lysine sẽ góp phần cải thiện chứng này, giúp bé hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cho trẻ dùng yến sào một cách hợp lý

Thay vì đặt câu hỏi “trẻ em có được sử dụng yến sào hay không”, các bậc phụ huynh nên dành thời gian để đi tìm đáp án cho câu hỏi nên cho trẻ ăn yến như thế nào là đúng cách? Để bé hấp thu hiệu quả lượng dinh dưỡng từ yến sào, nên cho bé làm quen với việc ăn yến bằng cách cho ăn từ ít đến nhiều, với liều lượng tối đa khoảng 70ml/ ngày.

Nên cho trẻ em ăn yến sào đúng cách, đúng thời điểm và đúng liều lượng để phát huy tối đa lợi ích mà thực phẩm này mang lại.

  • Với trẻ từ 1 – 3 tuổi: Đây là giai đoạn thích hợp để bắt đầu cho bé ăn yến sào. Có thể chưng kỹ và xay yến sào chung với sữa để cho bé ăn dễ dàng hơn. Mỗi ngày dùng 20 – 30ml yến sào có thể giúp trẻ ở lứa tuổi này có giấc ngủ sâu, tăng cường hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh tật.
  • Với trẻ từ 3 – 10 tuổi: dùng yến sào từ ít đến nhiều, đến tháng thứ ba dùng đều mỗi ngày 70ml. Dùng yến sào đều đặn sẽ giúp bé ở lứa tuổi này tăng sức đề kháng, cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Lời khuyên dành cho phụ huynh là nên tránh cho trẻ ăn yến vào thời điểm ngay trước hoặc sau bữa ăn, vì sẽ gây ra tình trạng biếng ăn cho trẻ. Thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ ăn yến là vì buổi tối trước khi đi ngủ, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng từ yến một cách tối đa.

 

 



Bài cùng chuyên mục