Chứng biếng ăn ở trẻ là một trong những vấn đề quan tâm hàng đầu của những gia đình có con nhỏ. Chứng biếng ăn của trẻ không chỉ xuất phát từ cơ địa trẻ mà nó còn chịu tác động lớn từ các yếu tố bên ngoài. Vậy những nguyên nhân chủ yếu nào tác động lên chứng biếng ăn của trẻ? Làm thế nào giúp trẻ ăn ngon miệng?

Ham chơi

Trẻ em vốn rất hiếu động. Nhiều bé năng động đến mức buông cái này là bắt cái kia, chỉ dừng hành động “phá” của mình khi ngủ. Vì thế việc bắt bé ngồi yên vào bàn ăn là chuyện không dễ. Bé ham chơi nên không thấy đói, đến khi đói quá thì khóc. Điều này làm cho không ít phụ huynh mệt bở hơi tai. Để khắc phục điều này, bạn hãy cho bé ăn đúng bữa, không cho bé chơi nếu bé không ăn.

Ăn vặt nhiều trước bữa ăn chính

Bữa ăn chính đối với trẻ nhỏ nên là 3 bữa/ngày. Xem giữa các bữa ăn chính, cha mẹ thường hay cho bé ăn vặt nhiều thứ từ trái cây đến bánh. Khi cho bé ăn vặt, các bậc cha mẹ cần chú ý thời gian bắt đầu của bữa ăn chính. Ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước bữa ăn chính sẽ khiến trẻ no hơi, không muốn ăn bữa ăn chính. Trong khi đồ ăn vặt chỉ làm no cơ thể một thời gian ngắn, giá trị dinh dưỡng cũng không cao so với bữa ăn chính.

Thực đơn không hấp dẫn

Thực đơn hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến việc trẻ ăn nhiều hay ăn ít. Với trẻ nhỏ, thực đơn hàng ngày phải phong phú và thay đổi từng ngày. Không cần quá nhiều tiền cho buổi ăn của bé, chỉ cần đủ chất. Món ăn cho đa dạng cùng màu sắc bắt mắt sẽ kích thích bé thèm ăn.

Tiêu hóa không tốt

Một số trẻ biếng ăn không phải thức ăn không hấp dẫn hay bé no mà do hệ tiêu hóa bé không tốt. Nếu bé gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa, bạn cần cho bé ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, chế độ ăn nhiều rau củ. Nếu hệ tiêu hóa không làm việc tốt, bạn có thể bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột hoặc các sản phẩm dinh dưỡng khác kích thích trẻ ăn ngon.

Hiện nay, các bậc phụ huynh có xu hướng chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để vừa đạt hiệu quả giúp trẻ ăn ngon vừa đảm bảo an toàn cho trẻ. Một trong những thực phẩm dinh dưỡng từ tự nhiên được phụ huynh lựa chọn nhiều nhất là nước yến sào – Lysine Nest 100 Kids.

Nước yến sào – Lysine Nest 100 Kids là sản phẩm nước yến Khánh Hòa dành cho trẻ em trên 12 tháng tuổi. Đây là thức uống rất tốt để bồi bổ cơ thể cho trẻ, đặc biệt là những trẻ biếng ăn. Thành phần dinh dưỡng trong hộp 70ml gồm: yến sào đã chế biến (10%), L – Lysine (1000mg), Taurin (200mg), Calcium lactate (200mg), DHA (10mg), Kẽm gluconate (10mg). Đây đều là những thành phần quan trọng giúp trẻ tiêu hóa tốt thức ăn, kích thích trẻ ăn ngon miệng; hỗ trợ và phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch; đặc biệt, nước yến sào này còn bổ sung canxi giúp trẻ phát triển cơ và xương. Mỗi ngày bạn chỉ cần cho trẻ uống từ 1-2 lọ sẽ giúp trẻ khắc phục được chứng biến ăn. Khi đó, bạn sẽ yên tâm hơn về vấn đề sức khỏe của bé cũng như giúp bạn tiết kiệm thời gian chăm sóc bé.

 

 



Bài cùng chuyên mục